CRÒNICA PUJADA A SANT RAMON 2010

Vaya rompepiernas de cursa. 5.270 metros de sube y sube (hasta la nubé...) que te dejan tocadito.

Valorar la ayuda de los voluntarios, agua en el recorrido y sandia al final. los 3 primeros km que tenian que ser de calentamiento, antes de la subida a la ermita, eran duros ya de por si.

Jordi: 36:21

àngels: 41:20

Oscar: indeterminado, aunque llegó el primero de los tres.

Tambien felicitar a la niñas, Gemma y coleguis, Antonia y Abril por su subida caminando que tampoco era fácil. Abril me acompañó los últimos 500 m y demostró que es una runner en potencia !

salut i km!

en la llegada

triatló Salou 2010

Unos cuantos descerebrados (el primero Paulo) se nos ocurrió intentar la próxima tri-sprint de Salou.
Paulo, Diego, Mario y Jordi.
Diego nos saca ventaja que cicletea y corre, por mi parte, esto de nadar y bici está siendo duro.

podeis ir al link http://www.triathlonseries.org/ts2010/salou_cat.html donde encontrareis toda la info. Fa molt bona pinta !

la verdad es que conseguir buenos tiempos en las 3 disciplinas te hace un deportista muy completo, acaberemos por ser unos máquinas, pero tiempo al tiempo, el 26 será el dia D.

ciao!

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EMPEZAMOS EN SEPTIEMBRE !!!!

Reiniciamos el blog en esta nueva dirección, a ver que os parece.
Si clickais en el MP3 de amazon se genera música mientras navegais.
Estos dias podrian ser de pruebas para iniciar como fecha oficial el 1 del próximo mes.

os espero a tod@s !!!

saludos!
jordi