TEST TRIATLON

Hola a tots!

Que dur que és això. Avui he fet un test:

800 metres piscina en 15:50 min
T3 podriem dir doncs aquesta transició no la tindrem el 26. En un parell de minuts.De nedar a còrrer vull dir.
2,5 km corrents en 12 min aprox.
T3. De còrrer a bici tampoc hi és. uns 3 min.
22 km en bici en 45 min aprox.
T2. aquesta si. 3 min més. De bici a còrrer.
2,5 km més corrents fins parar el crono en 1:32:52

Tot molt casolà, transicions de pujar a casa, i nedar a piscina enlloc de mar obert.

conclusions. Joder como lo vamos a pasar ............ És dur, sembla que no s'acaba, però suposo us imagineu la satisfacció en acabar-la.

Properes cites: divendres, bici al canal olimpic, per la tarda. Alguien viene?
sinó, diumenge, la Mercè.

salut!